Ich hoffe du bist gut in 2021 gestartet und es wird für dich ein gesundes, glückliches und erfolgreiches Jahr. Auch, wenn 2020 jetzt schon vorbei ist, wollte ich noch ein paar persönliche Learnings hier mit dir teilen. Im letzten Jahr durfte ich doch so Einiges über mich und das Leben lernen. Schreib gerne auch mal in die Kommentare, was du aus dem letzten Jahr mitnimmst.
Dankbarkeit
Ich glaube in diesem Jahr hat jeder gemerkt, wie wichtig es ist dankbar für die Dinge zu haben, die man in seinem Leben hat, aber auch vor allem für die, die oft selbstverständlich scheinen. Das nichts selbstverständlich ist, haben wir hautnah erleben dürfen. Zum einen bin ich in diesem Jahr so noch dankbarer für mein Leben, alles darin, sowie alle Erfahrungen geworden. Zum anderen finde ich es aber auch echt schön dieses kleine Umdenken in der Gesellschaft zu sehen, wäre wirklich toll wenn das so bleiben würde.
Du selbst bist deine erste Priorität
Eine weitere Sache, die ich in 2020 lernen durfte ist sich wirklich um sein eigenes Wohl zu kümmern. Wenn es einem selbst nicht gut geht, kann man keine große Bereicherung für andere sein und ihnen nicht helfen. Als Erstes sollte man deshalb immer auf seine eigene Gesundheit achten, sowohl physisch als auch psychisch. Nehme dir Zeit für dich, gucke danach was dir fehlt, was es braucht um dauerhaft glücklich zu sein und nehme vor allem deine Gefühle ernst anstatt sie zu unterdrücken. Langfristig wird das nämlich nichts bringen, aber das musste ich auch erstmal lernen.
Ich bin nicht meine Gedanken
Eine so wichtige Erkenntnis. Ich bin nicht meine Gedanken, ja jeder hat Gedanken, aber niemand ist sie. Durch Gedanken, kann man sich mehr zerstören als irgendwie anders, denn in den meisten Fällen denken wir doch negativ, gerade über uns selbst. Man ist eben nicht was man denkt, was zur Folge hat, dass man sein Denken auch besser verändern kann und gerade negativen Gedanken glauben sollte. In diesem Jahr habe ich gelernt gerade ganz bewusst mit dem Denken umzugehen, bewusst positiver zu Denken und negative Gedanken langsam zu verbannen. Das geht jedoch nicht von Heute auf Morgen, sondern ist ein langfristigerer Prozess.
(Mehr) Selbstliebe
Schon so oft gepredigt, aber vielleicht selbst dann am wenigsten angewandt. Ich gehe oft mit mir selbst strenger und schlimmer um, als ich mit jedem anderen umgehen würde. Das bringt jedoch einen definitiv nicht weiter, gerade wenn man daran denkt, dass man sein ganzes Leben noch mit sich verbringt. Deshalb durfte ich auf die harte Tour lernen, dass ich mit mir selbst besser umgehen sollte, perfekt wird nie jemand sein, deshalb kann das doch auch nicht der Anspruch an einen selbst sein. Mit meinem Innerself ein besseres Team zu werden, das ist mein Ziel, gerade für 2021.
An sich ist alles neutral
Ein, wie ich finde, total interessantes Learning. An sich ist alles neutral, weder positiv noch negativ. Somit heißt das auch, dass allein unsere Einstellung zu Sachen und Geschehnissen am Ende darüber entscheidet, wie wir sie sehen, macht ja auch Sinn. Gerade dieses Wissen, hat mir sehr geholfen zum Jahresende hin aus negativen Gedanken und Einstellungen positive zu formen. Die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.
Das waren jetzt mal ein paar Dinge, die ich in 2020 lernen durfte, gerade was das Thema Mindset angeht. Ich bin gespannt, was ihr aus dem Jahr lernen konntet.
Hier kommt ihr übrigens zu meinem letzten Blogpost, in dem habe ich dir ein kleines Lifeupdate gegeben und meine Methode mit dir geteilt um herausfordernde Zeiten zu schaffen. Ich kann mittlerweile schon mal verraten, dass es tatsächlich geklappt hat!
Jetzt wünsche ich dir noch einen wundervollen Tag und bis zu meinem nächsten Post oder auf einer anderen Plattform!
Carina
